Willkommen

Das kannst Du von TURN WITHIN erwarten

TURN WITHIN ist ein Angebot für Menschen, die Meditation und Mindfulness lernen und als festen Bestandteil in ihr Leben integrieren möchten, um ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. Meditation und Mindfulness muss weder schwer, noch langweilig oder gar abgehoben sein. Du kannst die Techniken sowohl im privaten Umfeld als auch in der Arbeitswelt anwenden.

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Gedanken & Übungen

Verantwortlich bist nur Du

Eine interessante Übung, um aus einer Situation der Unzufriedenheit herauszukommen ist das Gedankenspiel: Was, wenn…

Du bist sicher!

Panik, Angst, innere Unruhe. Spezifisch oder unspezifisch. Du bist sicher! Nimm Dich selbst in den…

Zurück zur Mitte

Gefühle schlagen aus. In eine Richtung, dann vielleicht in eine andere. Die Amplitude unterschiedlich groß….

Überall, nur nicht bei mir

Zerfasert. Ausgefranzt. Versprenkelt. All over the place. Fragmentiert. Dieses Gefühl, wenn Du mit Deinen Gedanken…

Tauche tiefer ein!

Mach Dich vertraut mit meiner Gedankenwelt und erforsche alle Gedanken und Übungen.

Los geht’s

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Meine Philosophie

Einkehr

TURN WITHIN ist einfach, abwechslungsreich und effektiv. Unserem Angebot liegt die Erfahrung zu Grunde, dass die Lösungen und Antworten nicht im Äußeren, sondern immer im Inneren zu finden sind.

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Meditation & Mindfulness 🧘‍♀️ All the answers lie within. If in doubt turn within. Find your truth by inquiring within.

Be more of who you are. Even if you are standing o

Always take the time to appreciate the beauty arou

Take a couple of minutes for yourself today. Sit d

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